Anxiety۔۔۔۔۔۔۔۔۔ بیچینی

 Introduction to Anxiety Disorder

 This is such an unfortunate disease that currently the nation could not agree on the name of this disease in Pakistan. 

 Anxiety means fear,nervousness,  restlessness and feeling like panic anxiety state. No matter how worried you are. Being light-headed for no reason.

•  Tired of thinking about the future. 
• Being disappointed with the future. 
• Seeing darkness in the future. 
• Dreaming while awake. File a case yourself. Fighting a case as a lawyer himself. Giving a verdict as a judge. To become an executioner and give death sentence. etc

 It is such a nasty disease that every patient has different symptoms. There are about 316 symptoms.

 In simple words, the patient himself gets worried by thinking a false thought as true, then he himself starts to fear this thing. Then he considers this thought to be true and makes it an irrevocable truth or universal truth. Although this false thought is not remotely related to reality.

 Diagnosis :

 When a person's health is deteriorating day by day and that person is suffering from lack of interest in daily activities or a person thinks about major diseases or a person is always afraid. Life seems to be pointless or a person feels that he is suffering from a major disease like cancer, diabetes, hepatitis or AIDS etc. and all the tests are cleared after check-up or tests like blood CP. Blood pressure . HB ECG. Sugar. T4.T3.TSH castrol. Typhoid etc. and if the patient is worried about his health, or if he is not finding his illness, the diagnosis of allergy is made in such people.These patients highly need to take counseling session inorder to resolve the issues.

Life is a blessing of God so we have no right to ruin it by feeling ashamed about to discuss about psychological and mental issues. If you find anyone suffering with some disturbances and need psychological help,so  as a responsible members of society we should provide basic help to deal with psychological issues.

                    اضطراب کی خرابی کا تعارف

 یہ ایک ایسی بدقسمت بیماری ہے کہ فی الحال پاکستان میں اس بیماری کے نام پر قوم متفق نہیں ہو سکی۔

 اضطراب کا مطلب ہے خوف، گھبراہٹ، بےچینی اور گھبراہٹ کی بے چینی کی کیفیت کا احساس۔ چاہے آپ کتنے ہی پریشان ہوں۔ بغیر کسی وجہ کے ہلکا پھلکا ہونا۔

 مستقبل کے بارے میں سوچتے سوچتے تھک گئے۔

 مستقبل سے مایوس ہونا۔

 مستقبل میں اندھیرا دیکھنا۔

 جاگتے ہوئے خواب دیکھنا۔ خود مقدمہ درج کرو۔ خود ایک وکیل کی حیثیت سے مقدمہ لڑ رہے ہیں۔ بطور جج فیصلہ دینا۔ جلاد بن کر سزائے موت دینا۔ وغیرہ

 یہ اتنی خطرناک بیماری ہے کہ ہر مریض میں مختلف علامات ہوتی ہیں۔ تقریباً 316 علامات ہیں۔

 آسان الفاظ میں جھوٹی سوچ کو سچ سمجھ کر مریض خود پریشان ہو جاتا ہے، پھر خود ہی اس چیز سے ڈرنے لگتا ہے۔ پھر وہ اس فکر کو سچ سمجھتا ہے اور اسے ایک اٹل سچائی یا آفاقی سچائی قرار دیتا ہے۔ حالانکہ اس غلط سوچ کا حقیقت سے دور کا تعلق نہیں ہے۔

                               تشخیص:

 جب کسی شخص کی صحت روز بروز بگڑ رہی ہو اور وہ شخص روزمرہ کے کاموں میں عدم دلچسپی کا شکار ہو یا کوئی شخص بڑی بڑی بیماریوں کے بارے میں سوچتا ہو یا انسان ہر وقت خوف میں مبتلا ہو۔ زندگی بے مقصد لگتی ہے یا انسان کو لگتا ہے کہ وہ کینسر، ذیابیطس، ہیپاٹائٹس یا ایڈز وغیرہ جیسی کسی بڑی بیماری میں مبتلا ہے اور تمام ٹیسٹ چیک اپ یا بلڈ سی پی جیسے ٹیسٹ کے بعد کلیئر ہو جاتے ہیں۔ فشار خون . ایچ بی ای سی جی۔ شکر. T4.T3.TSH کیسٹرول۔ ٹائیفائیڈ وغیرہ اور اگر مریض اپنی صحت کے بارے میں فکر مند ہو، یا اسے اپنی بیماری کا پتہ نہ چل رہا ہو تو ایسے لوگوں میں الرجی کی تشخیص کی جاتی ہے۔ ایسے مریضوں کو مسائل کے حل کے لیے کونسلنگ سیشن کی اشد ضرورت ہوتی ہے۔

 زندگی اللہ کی نعمت ہے اس لیے ہمیں کوئی حق نہیں کہ نفسیاتی اور ذہنی مسائل پر بحث کرتے ہوئے شرم محسوس کر کے اسے برباد کریں۔ اگر آپ کسی کو کسی پریشانی میں مبتلا پاتے ہیں اور اسے نفسیاتی مدد کی ضرورت ہوتی ہے، تو معاشرے کے ایک ذمہ دار ممبر کی حیثیت سے ہمیں نفسیاتی مسائل سے نمٹنے کے لیے بنیادی مدد فراہم کرنی چاہیے۔